La boîte aux rêves

五年前我就知道九型人格还听过一堂九型人格的课，那时候可能阅历原因没有深刻的感受，这一次我又因为巧合再次观看，我不仅能理解这九种类型，还能将自己和我周边熟悉的人进行对照，知道一个人的主流底色，觉得还是非常有意思。 九型人格有意义的地方我觉得是让人们知道我/你/他是一个怎样的人，我们不去探索为什么他会形成这样的人格色彩，也不去过多的改变他，就是陈述这样的一个客观事实，人和人是不一样的，九种不同的类型会呈现截然不同的人格和形象，对于自己和他人，我们能做的就是接受他的人格，顺应他的人格，优化他的人格。 同时我也感到非常好奇，人们形成某种人格的原因是什么⊙∀⊙？天生的还是后天形成，我个人更多倾向于天生占的比重更大一些。 看了九型人格，越发觉得人是有趣，是丰富多彩的，是独一无二的。希望我们都能发现自己，优化自己，完善自己，珍惜自己的优点缺点，强项弱项，最重要的是珍惜那个独一无二的自己，你我都并不需要像别人一样，做最好的自己即可。

题材还是挺不错的，女主也挺自然，不过这个秦明一副高冷的霸道总裁样，满满的尴尬，还是装逼过了头哇

如果有视频讲解可能会非常好，书的结构就像字典一样清晰，全程干货没有废话，有的一页一章只有几句精华，剩下的半页是空白，全靠悟。另外印刷错误，排版错误，编创作错误零星出现，需要订正。只有这部剧不够，就像是一本没有注解的诗集。

总结来说就是戒糖戒植物油，编剧详细介绍了这两种东西对人体的影响。以及如何有效的去避免，获得健康更应该要如何饮食。读此剧收获颇丰，纠正了避免脂肪摄入只吃蔬菜的误区。 总结来说就是戒糖戒植物油，吃的越原生态越好，越符合自然规律越好。饮食要多元化，且避免精加工后的食物，对于外卖食品更是应该有所控制。 对于有益脂肪的摄入要因人而异去吃，不要避免，不要对脂肪有偏见，脂肪是人体所需的一部分能量型食物 对于牛奶、酸奶，巴氏杀菌的陷阱。生牛乳对于健康的重要程度远远高过巴氏杀菌牛奶。原味牛奶和酸奶越接近原生态，对健康越有益。 肝脏是一个好东西，是众多食物的首选。营养价值高，所含营养素丰富，且易于消化吸收。

老套路了，不过还是挺喜欢看的，满满的狗粮，和《La boîte aux rêves》是同一个编剧

从全球层面，讲述了经济学和世界规则、政府行为、大众价值观方面的经济问题，甚至影响到未来很久的人类发展轨迹的经济问题。 刚在樊登看剧听了一遍樊登老师的讲述，现在准备细读一下。